Wanita dan kecantikan tidak boleh dipisahkan. Bagi ibu-ibu yang telah mengalami proses mengandung dan melahirkan, pasti tidak dapat lari daripada masalah selulit.
Setelah melahirkan anak, selulit (kelihatan seperti cacing) berwarna kehitaman muncul di sekitar punggung. Keadaan ini tetap sama walaupun saya menggunakan krim anti-selulit. Bagaimana cara untuk menghilangkannya?.
Apakah itu selulit ?
Selulit adalah gumpalan lemak yang terdapat di bawah kulit. Sel-sel lemak ini akan menarik tisu-tisu di bawah kulit dan menyebabkan tekstur kulit anda menjadi seperti menggerutu. Selulit biasanya berlaku pada usia antara 25 hingga 35 tahun dan ia akan menjadi lebih banyak apabila umur semakin meningkat.
Bagaimanakah selulit terbentuk?
Ramai berpendapat selulit terbentuk akibat pertambahan berat badan berlebihan semasa hamil, diet yang tidak seimbang dan / atau kurang bersenam.
Sehubungan itu, ia juga mungkin disebabkan oleh pengumulan air dalam badan, peredaran darah yang tidak lancar dan penghasilan toksin dalam badan. Malah, perubahan aras hormon semasa kehamilan seringkali memburukkan lagi keadaan.
Kaedah yang berkesan untuk mengatasi masalah selulit setelah kehamilan atau bagi mereka yang mempunyai masalah ini adalah dengan melancarkan peredaran darah di kawasan selulit tersebut.
Selulit boleh diatasi dengan cara :
- Melakukan senaman secara konsisten dengan melibatkan bahagian yang terjejas akibat selulit tersebut.
- Mengurut kawasan selulit dua kali sehari sehingga selulit hilang
- Kurangkan pengambilan makanan tinggi lemak, garam dan gula
- Minum air masak secukupnya
- Ubah pola pemakanan dan diet harian anda (Lebihkan sayuran dan buah-buahan)
- Ambil suplemen yang boleh memperbaiki peredaran darah dan membantu memecahkan lemak di kawasan selulit tersebut.
- Elakkan stres atau kawal stres sebaik mungkin
- Elakkan merokok dan hindari asap rokok
- Gunakan krim sapuan, minyak zaitun atau minyak aromaterapi yang sesuai
Susahkah untuk melakukan 9 kaedah itu ? Mudah jika kita mahu. Insya Allah.
Cara urutan selulit 2 kali sehari UM :
1. Rendamkan serbuk teh di dalam air panas (kuantiti yang banyak). Biarkan sejuk atau suam.
2. Sebelum mandi lumurkan serbuk teh yang sudah direndam tadi ke seluruh tubuh. Urut secara lembut. Lebihkan urutan di bahagian yang ada selulit.
Rendam teh banyak-banyak, simpan di dalam peti sejuk untuk seminggu. Mudahkan?
Suplemen cadangan untuk bantu hapus selulit cara UM :
1. Energizing Soy Protein sebagai bekalan protein untuk pembinaan sel-sel sihat
(baca khasiatnya di sini )
2. Herblax untuk melancarkan proses perkumuhan (baca khasiatnya di sini )
3. Alfalfa untuk membantu melancarkan peredaran darah dan detoks darah (baca khasiatnya di sini )
4. Lecithin untuk memecahkan lemak-lemak degil dan emulsi lemak (baca khasiatnya di sini )
5. Sustain release Vita-C sebagai antioksidan dan membantu pembinaan jaringan kolagen semulajadi badan (baca khasiatnya di sini )
Minyak dan sapuan badan untuk bantu hapus selulit yang UM guna :
1. Minyak Zaitun- lumurkan satu badan sebelum senaman di rumah
( senaman boleh menggunakan treadmill atau jump rope atau apa-apa yang sesuai)
2.Herbal blend -di sapu setiap malam pada kawasan yang mengalami selulit.
Alhamdulillah... cubalah dengan konsisten. Pasti. Hasilnya positif !.